Тъй като сте в корейската развлекателна индустрия, е напълно разбираемо, че от вас се изисква стройна фигура и красив външен вид. Тъй като индустрията е доста строга по отношение на теглото, някои корейски актьори дори са преминали през някои драстични загуби на тегло.

В този вид индустрия, където постоянно се оценяват за външния си вид, те са принудени да направят големи промени, за да се грижат за най-важния си актив. Това е причината корейските актьори/актриси да се избутат извън своите граници, за да станат по-добра версия на себе си, не само за тях, но и за своите фенове и последователи. Но повече от това да останете стройни и красиви, тези корейски знаменитости са научили, че всичко може да се постигне с правилния начин на мислене и усилия.

Така че без повече приказки ви представяме корейските актьори/актриси, които считаме за модели за подражание, чийто външен вид се промени след много отслабване.



Чо Джин Уонг

5 корейски актьори/актриси, чийто външен вид се промени поради загуба на много тегло(Снимка: Чо Джин Уонг)

Чо Джин Уонг беше малко тежък, когато започна кариерата си в развлекателната индустрия през далечната 2004 г. Въпреки това той успя да свали 18 кг (~40 lbs), за да изобрази много чувствителен герой във филма „Синя брада“.

Върви Кюнг Пьо

5 корейски актьори/актриси, чийто външен вид се промени поради загуба на много тегло(Снимка: Go Kyung Pyo

Go Kyung Pyo натрупа много тегло, докато хибернира след прослушването си за Отговор 1988 г . Но когато започна снимачният процес на драмата, той се завърна с по-стройна фигура, отслабнал с 8 кг за месец! И през цялата тази серия той успя да свали и допълнителни 7 кг.

Юн Юн Хе

5 корейски актьори/актриси, чийто външен вид се промени поради загуба на много тегло(Снимка: Yoon Eun Hye)

Yoon Eun Hye първоначално тежи 54 кг, но по време на прехода си от очарователен идол на момиче към зряла и изтънчена актриса, каквато е сега, актрисата е свалила общо около 4 кг само за кратък период от време. В резултат на дисциплинираната й диета и упражнения теглото на актрисата падна до 48 кг.

Сонг Хе Кио

5 корейски актьори/актриси, чийто външен вид се промени поради загуба на много тегло(Снимка: Song Hye Kyo 5 корейски актьори/актриси, чийто външен вид се промени поради загуба на много тегло(Снимка: Song Hye Kyo

В случай, че не знаехте, една толкова перфектна актриса като Сонг Хе Кио веднъж напълня с около 70 кг и изглеждаше наистина пухкава на снимки. Въпреки това, тя беше загубила всички тези мазнини с общо 17 кг с тайната си хранителна диета.

Любопитни ли сте коя известна храна я накара да отслабне? Нека ви кажем. Това е здравословна храна TOFU. Тази храна е с ниско съдържание на калории с относително голямо количество протеин. Тофу има високо съдържание на желязо и високо съдържание на калций и магнезий в зависимост от коагулантите (например калциев хлорид, калциев сулфат, магнезиев сулфат).

Сузи

(Снимка: Сузи)

Когато Сузи започна кариерата си в развлекателната индустрия, тя беше тънко момиче; обаче през цялата си работа в бизнеса тя също напълняваше и изглеждаше пудра и по-дебела, особено в драмата си Dream High драма през 2011 г. Т

Певицата и актрисата сподели, че се е подложила на интензивна диета, за да отслабне за ролята си в драма Неконтролируемо мило . Искате ли да знаете тайната й за отслабване? Е, тя следваше диетичен план за хранене, наречен диета „Ограничение на времето“, като се увери, че не яде нищо след 18:00 часа.